Nos meus primeiros cinco anos como Coach, fiz mais de 7.000 Sessões de Life & Health Coaching, um ritmo alucinante, experiências únicas e tão enriquecedoras.
Rapidamente compreendi que o Coaching atua em diversas áreas, enriquecendo, naturalmente, quem procura esta ajuda e orientação.
Como dizia o meu filho quando era pequeno, que a mãe ajuda as pessoas a serem mais felizes. E quando estamos alinhados com o que sentimos e queremos, com
o nosso propósito e objetivos de vida, somos, sem dúvida, muito mais felizes. Autênticos.
Coaching inside tour é como gosto de chamar ao processo de Coaching Individual. É um processo de tempo exclusivo dedicado a uma só pessoa.
Quando as pessoas vêm ao meu encontro, procuram respostas, clareza e uma maior consciência de si e da sua vida, buscam a sua verdade.
Desejam resgatar sonhos perdidos, coragem para viver a vida que querem
e merecem, ajuda para novos projetos, querem mudança, crescer, expandir
a sua própria visão.
Falam de liberdade, paz interior e de espírito, de serem felizes, ser quem são,
amor próprio, falam de desapego, de libertar da validação e pressão exterior, desligarem-se do julgamento delas próprias e dos outros.
As pessoas precisam que as escutem, sem julgamento, precisam de verbalizar
e partilhar emoções, compreensão e acolhimento.
Procuram, também, desenvolver ainda mais potencial, desbravar novas oportunidades e possibilidades.
Vivemos um momento de reajustes e de mudanças intensas, onde a vida tal como
a conhecemos ganha novas dinâmicas; precisa de abordagens diferentes, de conexão, de olhar dentro, de criatividade, de explorar potencial e dar novas oportunidades ao mundo tal como o vemos e sentimos.
Há cada vez mais uma maior consciência de que tudo o que precisa acontecer fora, começa olhando dentro.
“Transformar a lista de sonhos e projetos em lista de tarefas. Passar da idealização à ação. Planear cuidadosamente, sem medo de ter de alterar
os planos, caso a vida surpreenda. E nunca, mas mesmo nunca, desejar menos do que as estrelas.”
Como diz uma cliente muito especial.
Vem do meu coração, uma forte convicção de que ajudar uma pessoa não mudará
o mundo, mas mudará o mundo dessa pessoa. E eu já estarei a dar o meu contributo num mundo, em que eu acredito, que poderá ser muito melhor.
Ajudar é auxiliar, apoiar, proteger, é saber estender a mão ao outro, é enriquecer. É uma forma de amor.
Um processo de Coaching é um caminho para a descoberta de nós mesmos, é uma ferramenta poderosa e uma grande aliada da saúde mental
e emocional.
Todas as pessoas têm o seu próprio mapa mundo, não há nenhum mais real
ou verdadeiro, todos são únicos e diferentes, tal como cada um de nós.
O maior legado que podemos deixar está na riqueza do Ser, do exemplo, do que Somos com o outro, das memórias vividas e construídas, das emoções sentidas, dos sentimentos partilhados.
Procurar ajuda profissional é um ato de coragem, é um investimento em nós.
Quem se predispõe a um caminho de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, predispõe-se à viagem mais rica e bonita que podemos fazer, a sua viagem interior.
Lembra-te que és a pessoa mais importante da tua vida.
Sê a mudança que queres ver e sentir no mundo, tudo começa dentro, em ti.
Tem sempre presente: a vida acontece AGORA!
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Responderei pessoalmente com as indicações dos passos a seguir
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